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Les meilleurs rameurs pour l’entraînement à domicile
6 septembre 2022
LES MEILLEURS RAMEURS POUR L'ENTRAÎNEMENT À DOMICILE
Il y a de bonnes raisons de dire que les meilleurs rameurs sont l’équipement d’entraînement à domicile par excellence.
Alors que les meilleurs tapis de course, les meilleurs vélos elliptiques et les meilleurs vélos d’appartement peuvent faire travailler vos jambes, les rameurs offrent un entraînement complet du corps. Une étude d’un institut anglaisla revue Medical Science in Sports & Exercise a révélé que chaque coup de rameur fait travailler 86 % des muscles, y compris ceux des bras, du tronc, des jambes, etc.
Et les bienfaits d’un entraînement régulier sur rameur ne s’arrêtent pas là. Le risque de blessure est moindre qu’en course à pied, car il s’agit d’une activité à faible impact, et c’est un excellent brûleur de graisses, accessible à tous les niveaux d’aptitude.
Forts de ce portefeuille impressionnant, nous avons décidé de voir de quoi il retourne en chargeant nos testeurs internes de passer en revue une sélection des meilleurs rameurs du marché – des modèles haut de gamme aux options économiques de qualité.
Nous avons testé chacun d’entre eux, en essayant toutes les caractéristiques et fonctions qu’ils proposent, avant de rendre un verdict détaillé. Alors, si vous êtes prêt à ajouter un rameur à votre arsenal d’entraînement à domicile, lisez ce qui suit pour trouver l’appareil testé et éprouvé qui vous convient.
CE QUE DISENT LES EXPERTS
Les rameurs ne coûtent « presque rien », car ils ne se branchent pas comme un tapis de course. Et contrairement à certaines machines fitness que l’on retrouve dans les salles de sport, il y a peu de chance de se lasser. Ils conviennent à tous les niveaux de forme physique, du complet débutant à l’athlète de haut-niveau. Vous pouvez retrouver ailleurs sur notre site différentes séances d’entrainement sur rameur élaborées avec des coaches sportifs de renoms.
LES MEILLEURS RAMEURS
1. Concept 2 Modèle D (RowErg)
Le meilleur rameur au monde
540 €
Rapport qualité-prix : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Transport : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Durabilité : 🔴🔴🔴🔴🔴
Confort : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Style : 🔴🔴🔴⚪️⚪️
Dimensions : 🔴🔴🔴⚪️⚪️
Moduler la résistance : 🔴🔴🔴🔴🔴
Console / Interface : 🔴🔴🔴⚪️⚪️
Caractéristiques principales
Résistance : air
Affichage : Moniteur de performance PM5
Dimensions : Longueur : 244 cm ; Largeur 61 cm ; Hauteur (au sommet du moniteur) : 127 cm ; Hauteur du siège : pieds standard – 35 cm / pieds hauts – 51 cm
Rangement : Peut être séparé en deux parties et posé sur son extrémité
Moniteur de fréquence cardiaque : connectivité Bluetooth et ANT+ sans fil pour que le moniteur PM5 puisse être synchronisé avec votre moniteur de fréquence cardiaque.
Les points forts
+ Excellent rapport qualité-prix
+ Modèle standard de l’industrie utilisé dans les compétitions
+ Fiable et robuste avec des pièces de rechange facilement disponibles.
Les inconvénients
– Pas d’applications intégrées, de graphiques fantaisistes ou d’entraînements en direct.
– Pas le plus esthétiquement attrayant
Description
Ce modèle haut de gamme est très apprécié des rameurs, grâce à ses performances imbattables et à ses prouesses en matière de suivi des données. C’est le modèle que vous trouverez utilisé dans la plupart des compétitions d’aviron en salle et installé dans les salles de sport du pays. Lorsque nous l’avons testé, nous avons constaté qu’il offrait une séance d’entraînement fluide et confortable et nous avons été agréablement surpris par son silence.
Avec le journal de bord du Concept2, il est très facile de suivre le nombre d’heures de rame (et d’être récompensé lorsque vous atteignez des points de repère). Toutes ces données sont synchronisées, ce qui signifie que vous pouvez également participer à des compétitions et vous mesurer à d’autres utilisateurs sur des distances déterminées.
Le volant d’inertie est commun à tous les appareils à résistance à l’air et produit un bruit blanc qui est certes plus fort que celui d’un rameur magnétique, et moins attrayant que le swoosh du rameur à eau, mais les niveaux sonores du Concept2 RowErg ne sont pas excessifs.
Le moniteur du rameur est compatible avec l’application gratuite ErgData, qui vous permet de suivre toutes les statistiques de vos performances ; il stocke et affiche les résultats de vos séances d’entraînement ; et il télécharge le tout dans le journal en ligne de Concept2. L’application fonctionne également avec les appareils Android et iOS. Le moniteur se connecte également à une série d’autres applications pour que vous puissiez profiter des cours, du coaching et des programmes d’entraînement en ligne. Vous pouvez même vous synchroniser avec des courses virtuelles.
L’avantage de la conception et de la technologie simples de la machine est qu’il y a très peu de risques d’erreur, et les gens ont tendance à garder leur Concept2 RowErg pendant de nombreuses années, en remplaçant les pièces lorsqu’elles sont usées et en profitant du support client extrêmement utile.
Avis des utilisateurs
Avec une note impressionnante de 4,9 sur 5 sur Amazon (sur plus de 8 000 évaluations dans le monde), il est clair que le rameur Concept2 Model D a impressionné les utilisateurs, “cette machine roule comme une Cadillac”. Cependant, un utilisateur s’est plaint qu’il n’était pas adapté à la musculation : “C’est un appareil à 95 % réservé au cardio”.
2. NordiTrack RW900
Le haut de gamme
1999 €
Rapport qualité-prix : 🔴🔴🔴⚪️⚪️
Transport : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Durabilité : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Confort : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Style : 🔴🔴🔴⚪️⚪️
Dimensions : 🔴🔴🔴⚪️⚪️
Moduler la résistance : 🔴🔴⚪️⚪️⚪️
Console / Interface : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Caractéristiques principales
Niveaux de résistance : 26
Résistance : Air/Magnétique
Application : iFit
Écran : 22 Pouces
Pliable : Oui
Poids utilisateur max : 130 Kg
Poids du rameur : 59 Kg
Dimensions : 209 × 56 × 137 cm
Dimensions pliées : 113 cm x 55 cm x 73 cm
Garantie : 10 ans sur le cadre, 2 ans sur les pièces et 1 an sur la main d’œuvre
Les points forts
+ Le grand écran tactile de 22 pouces vous permet d’obtenir des séances d’entraînement iFit guidées sur le rameur et hors du rameur grâce à l’écran réglable.
+ La résistance magnétique du volant d’inertie est extrêmement silencieuse, ce qui la rend parfaite pour les appartements et les condos.
+ Construit pour durer
+ Le siège et les repose-pieds sont très confortables
+ Il est très stable grâce à son monorail en acier surdimensionné et à ses stabilisateurs en acier.
+ Se replie lorsqu’il n’est pas utilisé
Les inconvénients
– Il nécessite un peu d’espace
– iFit nécessite un abonnement mensuel après les 30 premiers jours et surtout tous les cours sont en anglais
– Il n’y a pas de boutons de réglage sur la console pour modifier la résistance. Tout est accessible par l’écran tactile.
– Pour monter et descendre du RW900, les utilisateurs doivent pouvoir plier les genoux et s’asseoir bas sur le siège coulissant. Si vous avez une mobilité réduite, nous vous recommandons de vérifier auprès de votre médecin que l’utilisation d’un rameur est sans danger pour vous.
Description
Lancé en 2018, le NordicTrack RW900 est le rameur haut de gamme de NordicTrack. Doté de la technologie iFit, il est parfait pour s’entraîner dans de bonnes conditions sans avoir à quitter son domicile. Avec un écran tactile de 22 pouces fixé au-dessus du volant d’inertie, il s’agit d’une machine de haute technologie à résistance magnétique et bénéficie d’une ergonomie confortable qui peut être rangée en position verticale lorsqu’elle n’est pas utilisée. Le design est très élégant et le prix reste encore accessible.
Nous sommes impressionnés par la solidité et la robustesse du NordicTrack RW900. Nous sommes un peu déçus qu’il n’ait qu’une capacité de poids de 130 kg avec son nouveau design pour 2022. Les utilisateurs jusqu’à cette limite devraient être en mesure d’utiliser le rameur RW900 sans problème.
Le NordicTrack RW900 est parfait pour les utilisateurs débutants et intermédiaires, ainsi que pour les utilisateurs qui souhaitent un entraînement guidé. Dans l’ensemble, nous sommes impressionnés par ces caractéristiques et la robustesse de la construction et nous pensons que le rameur RW900 est une excellente option pour les rameurs domestiques qui ont besoin d’un appareil ménageant leur colonne vertébrale et leurs articulations.
Avis des utilisateurs
Le NordiTrack RW900 obtient un score impressionnant de 5 étoiles sur 5 sur Amazon (seulement 5 avis à date) et la plupart des critiques sont dithyrambiques à son sujet, louant sa qualité de fabrication et sa facilité d’installation et d’utilisation.
“Fonctionne bien, bon suivi, super cours avec des tonnes et des tonnes de variété”.
3. Décathlon Domyos 500B
Le meilleur deal
499 €
Rapport qualité-prix : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Transport : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Durabilité : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Confort : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Style : 🔴🔴🔴⚪️⚪️
Dimensions : 🔴🔴🔴⚪️⚪️
Moduler la résistance : 🔴🔴🔴🔴🔴
Console / Interface : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Caractéristiques principales
Dimensions du produit : 196 x 91 x 57 cm
Poids du produit : 37 kg
Dimensions de la boîte : 198,3 x 89,5 x 66,3 cm
Poids du carton : 38 kilos en un seul carton. Ne soyez pas tout seul lors de la livraison si vous habitez en étage ! 😊
Garantie : Domyos 500 est garanti deux ans pour les pièces et la main d’œuvre, cinq ans pour le châssis métallique et les pièces de rechange sont disponibles pendant dix ans.
Votre rameur Domyos 500 est livré avec une ceinture cardiofréquencemètre.
C’est le moyen le plus fiable de mesurer votre fréquence cardiaque. Humidifiez les capteurs de la ceinture avant de la positionner juste sous la poitrine. Réglez-la pour qu’elle soit bien ajustée. Après quelques secondes, votre fréquence cardiaque s’affiche sur l’écran de votre console.
Les points forts
+ Indicateurs de performances (Domyos E-Connected)
+ 7 fonctions d’entraînement et de neuf programmes
+ Excellent rapport qualité-prix
+ Assise confortable et bonne coulisse (pas de soubresauts)
+ Silencieux et facile à assembler
Les inconvénients
– Manque d’amplitude (bloquer par le montant). Si vous faites plus d’1,80m cela peut vous gêner.
– Quand on tire jusqu’au bout l’avant gauche se soulève
– Ecartement des pieds un chouilla trop important ce qui nuit un peu au confort
– Compatibilité Bluetooth compliquée avec certains téléphones
Description
Le Domyos 500B est un rameur conçu pour vous permettre de rester en bonne santé et de vous muscler par la même occasion. Les poids maxi utilisateur est de 150 kilos, donc si vous êtes en surpoids et au tout démarrage de votre programme de remise en forme, ce produit convient parfaitement ce qui n’est pas le cas des rameurs positionnés sur des prix accessibles.
Rameur à résistance magnétique. Le niveau sonore est très faible (intérêt). Utilisation 4 fois par semaine (intensif). Assise confortable et bonne coulisse (pas de soubresauts)
Pour optimiser votre confort, nous vous recommandons de placer votre rameur sur un tapis d’entraînement Domyos. Ce tapis permet d’optimiser la stabilité du produit lors de son utilisation, de réduire les vibrations et le bruit, et de protéger votre sol des dommages inutiles causés par le produit lors de son utilisation.
Il constituera un très bon investissement et vous permettra de vous entrainer efficacement dans le confort de votre domicile sans avoir besoin de se rendre à la salle de sport.
Avis des utilisateurs
Le Domyos 500B obtient un score de 4,2 étoiles sur 5 sur Decathlon.fr (sur 183 commentaires) et la plupart des critiques sont très positives à son sujet, louant sa qualité de fabrication et sa facilité d’installation et d’utilisation.
« Ce rameur possède suffisamment de niveaux pour satisfaire beaucoup de sportifs. Simple d’utilisation et compatible avec des applis pour se jauger sur des parcours pré établis, super achat ! »
« Parfait pour reprendre de l’activité physique, sollicite tout le corps (après grosse chirurgie.) la console a un effet motivant pour se mettre chaque fois la barre un peu plus haute ! »
La plupart des commentaires négatifs concernent la connectivité (compatibilité Bluetooth compliquée avec certains téléphones et quelques griefs sur l’application mobile) et certain trouve la selle un peu trop dure (ce n’est pas notre cas).
POURQUOI ACHETER LE MEILLEUR RAMEUR ?
Les rameurs sont un excellent investissement, car ils offrent de grands avantages en matière de fitness à faible impact et ils sont faciles à utiliser. Les meilleurs rameurs sont construits pour durer. Un bon rameur vous durera très longtemps, avec un entretien minimal. Il n’y a pas de machinerie compliquée, juste une chaîne qui doit être huilée de temps en temps et un ordinateur dont les piles doivent être remplacées de temps en temps.
RELANCE C’EST UN BLOG SUR LA COURSE À PIED MAIS C’EST AUSSI ET SURTOUT LA NOUVELLE MARQUE DE CHAUSSURES DE RUNNING MADE IN FRANCE !
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