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Hypotension
- / SANTÉ
8 mars 2023
HYPOTENSION
QU'EST-CE QUE L'HYPOTENSION ?
L’hypotension, ou tension artérielle basse, se produit lorsque votre tension artérielle est beaucoup plus basse que prévu. Elle peut survenir en tant qu’affection isolée ou en tant que symptôme d’un large éventail d’affections. Elle peut ne pas provoquer de symptômes, mais lorsqu’elle en provoque, elle peut nécessiter une attention médicale.
QUI EST CONCERNÉ PAR L'HYPOTENSION ?
L’hypotension peut toucher des personnes de tout âge et de tout milieu, selon la raison pour laquelle elle se produit. Cependant, elle est plus susceptible de provoquer des symptômes chez les personnes de plus de 50 ans (surtout l’hypotension orthostatique). Elle peut également survenir (sans symptômes) chez les personnes très actives physiquement, ce qui est plus fréquent chez les personnes plus jeunes.
QUELS SONT LES SYMPTÔMES DE L'HYPOTENSION ARTÉRIELLE ?
Les symptômes d’hypotension les plus courants surviennent parce que votre cerveau ne reçoit pas assez de sang. Ils comprennent :
- Des étourdissements ou une sensation de tête légère
- Évanouissement ou perte de connaissance (syncope)
- Vision floue ou déformée
- Respiration rapide et superficielle
- Fatigue ou faiblesse
- Sensation de fatigue, de torpeur ou de léthargie
- Confusion ou difficulté à se concentrer
- Agitation ou autres changements inhabituels de comportement (une personne qui ne se comporte pas comme elle-même)
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COMMENT VÉRIFIER VOTRE TENSION ARTÉRIELLE
Vous pouvez vérifier votre tension artérielle :
- En demandant à un pharmacien de le faire
- En demandant à une infirmière ou à un médecin généraliste de le faire
- Chez vous, à l’aide d’un tensiomètre
Une pression artérielle basse est une mesure inférieure à 90/60mmHg.
LE TRAITEMENT DE L'HYPOTENSION DÉPEND DE SA CAUSE
Si une cause peut être trouvée, un médecin généraliste sera en mesure de recommander un traitement pour soulager vos symptômes.
Par exemple, il pourra vous suggérer :
- De changer de médicament ou de modifier votre dose, si c’est la cause du problème
- De porter des bas de contention. Cela peut améliorer la circulation et augmenter la pression artérielle
Les médicaments destinés à augmenter la pression artérielle sont rarement nécessaires car de simples mesures de style de vie ou le traitement de la cause sous-jacente sont généralement efficaces.
COMMENT SOULAGER SOI-MÊME LES SYMPTÔMES DE L'HYPOTENSION ARTÉRIELLE
Ce qu’il faut faire
- Se lever lentement de la position assise à la position debout
- Faire attention en sortant du lit. Passer lentement de la position couchée à la position assise puis à la position debout
- Mangez de petits repas fréquents. Le fait de s’allonger ou de rester assis pendant un certain temps après avoir mangé peut également vous aider
Ce qu’il ne faut pas faire
- Ne restez pas assis ou debout pendant de longues périodes
- Ne vous penchez pas et ne changez pas de position brusquement
- Ne buvez pas de boissons caféinées le soir
CAUSES DE L'HYPOTENSION ARTERIELLE
Votre tension artérielle peut varier en fonction du moment de la journée. Elle augmente progressivement au cours de la journée.
Ce que vous faites et comment vous vous sentez peut également l’affecter.
Il existe de nombreuses causes possibles d’hypotension. Elle peut être basse parce que vous êtes en forme et en bonne santé, ou vous pouvez en avoir hérité de vos parents.
Certaines personnes développent une pression artérielle basse en vieillissant.
Elle peut également être causée par :
- Certaines conditions médicales, comme le diabète
- Certains médicaments
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