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Ongle incarné : tout ce que vous devez savoir, même si c’est un poil crado…

11 May 2021

ONGLET INCARNÉ : TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR, MÊME SI C'EST UN POIL CRADO....

A l’instar de ses cousins mycose, panaris, cors and which is durillons (on avait annoncé dès le titre que ce serait gore !) c’est au niveau des panards que ça se passe, et plus précisément les ongles de pieds. Même s’il y a assez peu de chance que cela se termine par une amputation, cela n’en reste pas moins douloureux.

Même si l’ongle incarné n’est donc pas à proprement parlé une blessure, il n’en reste pas moins un désagrément surtout pour les personnes pratiquant la course à pied. Les ongles incarnés sont une condition courante dans laquelle le coin ou le côté d’un ongle d’orteil pousse dans la chair molle. Le résultat est une douleur, une rougeur, un gonflement et, parfois, une infection. Les ongles incarnés affectent généralement le gros orteil.

Souvent, vous pouvez vous occuper vous-même de vos ongles incarnés. Si la douleur est intense ou s’étend, votre médecin peut prendre des mesures pour soulager votre gêne et vous aider à éviter les complications liées aux ongles incarnés.

Si vous souffrez de diabète ou d’une autre maladie qui entraîne une mauvaise circulation sanguine dans vos pieds, vous êtes plus susceptible de souffrir des complications liées aux ongles incarnés.

SYMPTÔMES

Les symptômes des ongles incarnés sont les suivants :

  • Douleur et sensibilité dans l’orteil le long d’un ou des deux côtés de l’ongle
  • Rougeur et épaississement (bourrelet) autour de l’ongle de l’orteil
  • Gonflement et déformation de l’orteil autour de l’ongle
  • Infection des tissus autour de l’ongle de l’orteil

QUAND CONSULTER UN MÉDECIN ?

Consultez votre médecin si vous :

  • Vous ressentez une gêne importante au niveau de l’orteil ou du pus ou une rougeur qui semble s’étendre
  • Vous souffrez de diabète ou d’une autre affection entraînant une mauvaise circulation sanguine au niveau des pieds et vous avez des douleurs ou des infections aux pieds
  • Cela peut également s’avérer utile d’aller consulter un podologue ou un dermatologue en cas de récidives fréquentes

LES CAUSES

Parmi les causes courantes des ongles incarnés, on peut citer :

  • Le port de chaussures qui encombrent les ongles d’orteils
  • Chaussettes trop fines et qui n’absorbent pas suffisamment la transpiration
  • Couper ses ongles d’orteils trop courts ou pas assez droits
  • Blessure à l’ongle du gros orteil
  • Avoir des ongles d’orteils anormalement courbés
  • Être diabétique

LES COMPLICATIONS

S’il n’est pas traité ou détecté, un ongle incarné peut devenir purulent et infecter l’os sous-jacent et entraîner une grave infection osseuse. Inutile de préciser que cela est très douloureux…

Les complications peuvent être particulièrement graves si vous êtes diabétique, ce qui peut entraîner une mauvaise circulation sanguine et endommager les nerfs de vos pieds. Ainsi, une blessure mineure au pied – coupure, égratignure, cors, callosité ou ongle incarné – peut ne pas guérir correctement et s’infecter. Une plaie ouverte est difficile à guérir (ulcère du pied) et peut nécessiter une intervention chirurgicale pour empêcher la décomposition et la mort des tissus (gangrène). La gangrène résulte d’une interruption de la circulation sanguine dans une zone du corps.

PRÉVENTION

Pour aider à prévenir un ongle incarné :

Coupez vos ongles d'orteils en travers

Ne courbez pas vos ongles pour qu’ils correspondent à la forme de l’avant de votre orteil. Si vous vous faites faire les ongles dans un salon (je doute un peu que la majorité de nos lecteurs soit concerné mais sait-on jamais !), demandez à votre pédicure de les couper en ligne droite. Si vous souffrez d’une maladie qui entraîne une mauvaise circulation sanguine dans vos pieds et que vous ne pouvez pas vous couper les ongles, consultez régulièrement un podologue pour vous faire couper les ongles.

Gardez les ongles des pieds à une longueur modérée

L’été en raison de l’exposition au soleil (qui améliore la circulation sanguine), les ongles repoussent généralement plus vite.  Coupez les ongles des pieds pour qu’ils soient à égalité avec le bout de vos orteils. Si vous coupez vos ongles trop courts, la pression de vos chaussures sur vos orteils peut faire en sorte qu’un ongle pousse dans la peau. Investissez dans un mini-kit de manucure avec un bon coupe ongle, une pince, une lime et des ciseaux pour vous faire une petite beauté. Parce que vos pieds le valent bien ! 😁

Portez des chaussures qui vous vont bien

Des chaussures qui exercent une trop forte pression sur vos orteils ou qui les pincent peuvent faire en sorte qu’un ongle pousse dans les tissus environnants. Si vous avez des lésions nerveuses aux pieds, vous ne pourrez peut-être pas sentir si vos chaussures sont trop serrées. Veillez à acheter et à porter des chaussures bien ajustées, surtout si vous avez des problèmes de pieds.

Portez des chaussures de protection

Si votre travail vous expose à un risque de blessure aux orteils, portez des chaussures de sécurité, avec des embouts en acier.

Vérifiez vos pieds

Si vous êtes diabétique, examinez vos pieds tous les jours pour détecter des signes d’ongles incarnés ou d’autres problèmes de pieds.

DIAGNOSTIC

Votre médecin peut diagnostiquer un ongle incarné sur la base de vos symptômes et d’un examen physique de votre ongle et de la peau environnante.

TRAITEMENT

Si les remèdes maison n’ont pas aidé votre ongle incarné, votre médecin peut vous le recommander :

Soulever l'ongle

Commencez par désinfecter avec une solution antiseptique après un bon bain de pied. L’application d’un onguent antibiotique peut éviter que la situation n’empire et que ça ne devienne un panaris.

Pour un ongle légèrement incarné (rougeur et douleur mais pas de pus), votre médecin peut soulever avec précaution le bord de l’ongle incarné et placer un coton, du fil dentaire ou une attelle en dessous. Cela permet de séparer l’ongle de la peau sus-jacente et aide l’ongle à pousser au-dessus du bord de la peau. À la maison, vous devrez faire tremper l’orteil et remplacer le matériel quotidiennement.

Enlever partiellement l'ongle

Pour un ongle incarné plus grave (rougeur, douleur et pus), votre médecin peut couper ou enlever la partie incarnée de l’ongle. Avant cette procédure, votre médecin peut temporairement engourdir votre orteil en procédant à une anesthésie locale.

Enlever l'ongle et les tissus

Si vous avez le problème à plusieurs reprises sur le même orteil, votre médecin peut vous suggérer d’enlever une partie de l’ongle ainsi que le tissu sous-jacent (lit de l’ongle). Cette procédure peut empêcher cette partie de l’ongle de repousser. Votre médecin utilisera un produit chimique, un laser ou d’autres méthodes.

Votre médecin peut également vous recommander d’utiliser des antibiotiques topiques ou oraux, en particulier si l’orteil est infecté ou risque de l’être.

CONCLUSION

L’ongle incarné ne constitue pas non plus un traumatisme (il convient de relativiser). La guérison est généralement relativement rapide. Cela dit il est vivement conseillé de consulter rapidement un médecin, si d’aspect cela est encore moins beau qu’à la normale, notamment pour se faire prescrire des antibiotiques ou une pédicure médicale.

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