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HEALTH

MÉTABOLISME : DÉFINITION ET POURQUOI CELA EST IMPORTANT POUR LA PERTE DE POIDS ?

DÉFINITION DU MÉTABOLISME : TRANSFORMER LES ALIMENTS EN ÉNERGIE Le métabolisme est le processus par lequel votre corps convertit ce que vous mangez et buvez en énergie. Au cours de ce processus complexe, les calories contenues dans les aliments et les boissons sont combinées à l’oxygène pour libérer l’énergie dont votre corps a besoin pour …

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Douleur à la hanche et course à pied : on vous dit tout !

LA DOULEUR À LA HANCHE

LA DOULEUR À LA HANCHE Non, la douleur à la hanche ne concerne pas uniquement les personnes âgées. En tant que sportif, vous pouvez, vous aussi, être touché par cette douleur aussi désagréable qu’handicapante pour la pratique du running. Pourquoi avez-vous mal ? Comment résoudre le problème et reprendre le chemin de la course ? …

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