Foam roller : un équipement utile au quotidien

FOCUS SUR LE FOAM ROLLER

FOCUS SUR LE FOAM ROLLER Si vous fréquentez assidûment les salles de musculation (quand elles sont ouvertes…), impossible pour vous de n’avoir jamais aperçu ce nouvel accessoire à la mode. En effet, cet outil très complet est utilisé dans de nombreux cas. Il se situe à la frontière entre le yoga, la récupération (pour soulager …

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