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Comment se débarrasser des vergetures sur les mollets ?
- / SANTÉ
11 janvier 2022
COMMENT SE DÉBARRASSER DES VERGETURES SUR LES MOLLETS ?
POURQUOI LES VERGETURES APPARAISSENT-ELLES ?
Une vergeture est un type de cicatrice qui se développe lorsque notre peau s’étire ou rétrécit rapidement. Votre peau n’a pas la capacité de faire face à ce type d’étirement, ce qui provoque la rupture du collagène et de l’élastine de votre peau et laisse des rayures sur votre peau appelées vergetures. Les vergetures rouges sont récentes, tandis que les vergetures blanches sont plus anciennes.
CAUSES COURANTES DES VERGETURES SUR LES MOLLETS
- Poussées de croissance. Les poussées de croissance ou les fluctuations de poids, généralement observées chez les adolescents et les femmes enceintes, sont une cause de vergetures sur les mollets. Les vergetures horizontales sont dues à une croissance horizontale, généralement une croissance en hauteur. Les vergetures verticales sont dues à une croissance verticale, généralement due à un changement rapide de la graisse ou des muscles dans les mollets.
- La musculation. Les personnes qui font beaucoup d’exercices dans les jambes peuvent trouver des vergetures sur leurs mollets. Cela est dû à l’étirement de la peau lors de la croissance rapide des muscles.
- La génétique. Le teint de votre peau, son élasticité et sa composition en collagène, ainsi que tout déséquilibre hormonal de votre peau peuvent être des facteurs génétiques susceptibles de provoquer des vergetures. S’il y a des antécédents familiaux de vergetures, il y a de fortes chances que vous y soyez prédisposé.
- La grossesse. La prise de poids pendant la grossesse est courante, mais vos jambes ne sont pas habituées à porter ce poids supplémentaire. Cela peut entraîner l’apparition de vergetures sur vos mollets, car votre peau s’étire pour supporter le poids du bébé.
LES VERGETURES DES MOLLETS PEUVENT-ELLES ÊTRE TRAITÉES ?
Bien qu’il n’existe pas de remède infaillible contre les vergetures, certains traitements permettent de prévenir et de traiter les vergetures des mollets.
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Traitements médicaux
- La microdermabrasion fonctionne en polissant la couche supérieure de votre peau. Cette exfoliation stimule la croissance de nouvelles cellules saines et favorise la production d’élastine.
- La thérapie au laser à colorant pulsé peut également favoriser la production de collagène et d’élastine. Le laser envoie de courtes impulsions lumineuses dans la peau où se forment les vergetures. Si vous utilisez ce traitement sur vos vergetures alors qu’elles sont encore récentes et rouges, les lasers à colorant pulsé peuvent être très efficaces.
- Un laser excimer est utilisé pour encourager la production de mélanine et peut contribuer à modifier la couleur et l’apparence des vergetures. Ce traitement est extrêmement efficace sur les nouvelles vergetures puisque la rougeur disparaît grâce à la production de nouvelle mélanine.
Remèdes naturels et remèdes maison
- Faites du sport. Faire de l’exercice peut vous aider à vous débarrasser des vergetures sur vos mollets. La musculation tonifie votre peau, ce qui peut rendre les vergetures moins évidentes. Veillez à réduire le nombre de répétitions qui pourraient provoquer une croissance soudaine de vos mollets, ce qui peut aggraver les vergetures. Les coureurs et autres athlètes de haut-niveau sont particulièrement sujets à ce phénomène.
- Le régime alimentaire. Votre régime alimentaire peut avoir un impact sur l’apparence de vos vergetures. Essayez de maintenir un régime riche en vitamines essentielles, telles que les vitamines A, E et C. L’ajout d’une quantité suffisante de protéines à votre régime peut aider les tissus musculaires à se réparer plus rapidement. L’hydratation est également importante.
Buvez beaucoup d’eau pour garder votre peau hydratée.
- Les crèmes. Les crèmes faites maison à base d’huile de vitamine E et d’aloe vera peuvent s’avérer utiles pour traiter les vergetures. En massant régulièrement la crème sur votre peau, vous favoriserez la régénération des cellules cutanées, encouragerez la production de collagène et améliorerez l’élasticité globale de la peau.
- Perte de poids. Si vous avez été confronté à des changements de poids, la croissance et la perte rapides de graisse peuvent provoquer l’apparition de vergetures. Vos mollets devront également supporter le poids supplémentaire, ce qui peut aggraver les vergetures et les rendre plus difficiles à traiter. Il est important que vous mainteniez un poids sain si vous souhaitez traiter efficacement vos vergetures.
Crèmes et gels topiques
Les crèmes et les gels anti-vergetures sont des méthodes plus abordables pour réduire l’apparence des vergetures. Ces crèmes sont des produits topiques profondément hydratants qui, lorsqu’ils sont appliqués régulièrement, peuvent favoriser la production de collagène et d’élastine pour aider à prévenir et à atténuer l’apparence des vergetures. Les meilleures crèmes et gels anti-vergetures peuvent contribuer à atténuer la couleur de vos vergetures et à les réduire au fil du temps. Certains sont disponibles en vente libre, tandis que d’autres ne peuvent être obtenus que sur ordonnance.
Avant d’utiliser un traitement topique, discutez-en avec votre médecin. Certaines crèmes ne peuvent pas être utilisées pendant la grossesse ou l’allaitement (comme celles contenant de la trétinoïne ou toute crème rétinoïde), et certaines peuvent contenir des ingrédients susceptibles de déclencher une réaction allergique chez certaines personnes.
Procédures non chirurgicales
Les procédures non chirurgicales de traitement de la peau pour les vergetures sont des approches moins extrêmes que la chirurgie plastique. Elles peuvent effectivement redonner un aspect plus normal à votre peau, mais elles ne peuvent pas effacer complètement vos vergetures.
Traitements au laser
Les traitements au laser consistent à enlever la couche externe de la peau, lui donnant ainsi un aspect plus lisse. Des faisceaux lumineux concentrés sont utilisés pour encourager la croissance du nouveau collagène. Bien qu’elle ne permette pas de se débarrasser complètement des vergetures, l’élimination au laser peut aider à réduire leur apparence.
Microneedling
Le microneedling consiste à enfoncer de minuscules aiguilles dans votre peau pour déclencher la production de collagène. Les points d’aiguille guérissent rapidement, permettant au nouveau collagène et à l’élastine de se former afin de guérir la zone. Le nouveau collagène et la nouvelle élastine peuvent améliorer l’apparence de votre peau et réduire les vergetures.
Microdermabrasion
La microdermabrasion est une procédure indolore qui réduit l’apparence des vergetures en stimulant votre peau pour resserrer les fibres de collagène et d’élastine. Au cours de cette procédure, de minuscules cristaux exfoliants sont répartis sur la zone affectée et les cristaux sont délicatement retirés à l’aide d’un appareil manuel, éliminant également les peaux mortes. Bien qu’elle puisse être efficace, la microdermabrasion n’est pas garantie pour éliminer complètement les vergetures.
COMMENT CACHER LES VERGETURES SUR LES MOLLETS
Portez des pantalons longs
Cela semble assez simple, mais l’un des moyens les plus faciles de cacher les vergetures sur vos mollets est de porter des pantalons longs. Les vergetures des mollets sont l’une des plus faciles à cacher car la plupart des pantalons sont suffisamment longs pour les couvrir.
Exfolier
Exfolier régulièrement avec un gommage à la caféine peut aider à réduire les vergetures sur vos mollets. Les gommages à la caféine peuvent aider à éclaircir, resserrer et lisser la peau.
Appliquez du maquillage
Une autre option consiste à utiliser du maquillage qui peut être appliqué sur vos mollets pour aider à cacher vos vergetures (ok c’est un brin extrême mais si ça vous complexe vraiment…). Parmi les options de maquillage, citons le correcteur ou le fond de teint, et les lotions teintées avec écran solaire.
Utilisez de l'autobronzant
Comme les vergetures apparaissent plus facilement sur une peau claire, l’application d’une base d’autobronzant pour teinter légèrement votre peau peut aider à atténuer l’apparence des vergetures sur vos mollets. Vous aurez besoin d’un produit en lotion (pas de flacon pulvérisateur) portant la mention “sans traces”. Si l’autobronzant n’est pas votre tasse de thé, vous pouvez également réserver un traitement de bronzage à l’aérographe dans un salon. Sachez que le bronzage traditionnel, que ce soit au soleil ou dans un lit de bronzage, n’est pas efficace pour couvrir les vergetures. Le bronzage traditionnel peut même les aggraver, alors préférez les bronzages artificiels.
FAQ
Est ce que je suis obligée de cacher mes vergetures ou de les traiter ?
Non bien sûr ! Rappelez vous :
Les vergetures sur les mollets sont-elles normales ?
Les vergetures en général sont très courantes. Les vergetures des mollets sont généralement obtenues lorsque la peau autour des mollets s’étire en raison d’une prise de poids rapide, d’une croissance musculaire ou de poussées de croissance chez les adolescents.
Peut-on avoir des vergetures sur les mollets ?
Les vergetures peuvent apparaître sur n’importe quelle partie du corps. On les trouve le plus souvent sur les mollets, les cuisses, les hanches, l’abdomen et même les aisselles.
Comment faire disparaître les vergetures des mollets ?
Les vergetures sont plus faciles à prévenir qu’à traiter une fois qu’elles sont apparues. Voici quelques moyens d’empêcher la formation de vergetures sur vos mollets :
- Contrôlez votre poids
- Restez hydraté
- Adoptez une alimentation riche en vitamine C, en zinc et en autres nutriments sains.
- Traitez les vergetures récentes lorsqu’elles apparaissent
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